Gästebuch
Liebe Worte
von Teilnehmern meiner Veranstaltungen
Einige meiner Teilnehmer haben ihre Erlebnisse mit mir geteilt – ehrlich und mit viel Herz. Diese Worte bedeuten mir sehr viel, denn sie zeigen, was durch Vertrauen und gemeinsames Arbeiten entstehen kann.
50 Einträge
Eli
aus
Aachen
schrieb am 12. März 2026
Vielen Dank für die wunderbare Basenfasten-Woche:
— ein tolles Hotel in Kellenhusen
‑phantastisches Essen, das auch optisch immer ein Highlight war
‑eine warme “Wohlfühl-Atmosphäre”
‑das Glück, jeden Tag die Sonne genießen zu können
‑die herrliche Ostsee-Landschaft mit ihrer tollen Luft
‑die persönliche und sehr zugewandte Begleitung durch Sabine
Das bleibt nicht die letzte Basenfasten-Woche! 😊
— ein tolles Hotel in Kellenhusen
‑phantastisches Essen, das auch optisch immer ein Highlight war
‑eine warme “Wohlfühl-Atmosphäre”
‑das Glück, jeden Tag die Sonne genießen zu können
‑die herrliche Ostsee-Landschaft mit ihrer tollen Luft
‑die persönliche und sehr zugewandte Begleitung durch Sabine
Das bleibt nicht die letzte Basenfasten-Woche! 😊
Annie Blaise
aus
Berlin
schrieb am 8. März 2026
Ich habe wieder sehr von der Basenfasten Woche profitiert. Sabine List organisiert immer wieder perfekt und sehr liebevoll! Das Hotel Erholung in Kellenhusen ist eine absolute Wohlfühl-Oase; das Team super freundlich und die Köche — unübertreffbar! Bei den Strandspaziergängen konnte ich meine Seele Baumeln lassen. Herrlich! Ich hatte eine ziemliche Winter-Depression. Weg nach dieser Woche. Danke!
Mirjam Stanke
aus
Fulda
schrieb am 8. März 2026
Liebe Sabine,
vielen Dank für diese wunderbare Woche beim Basenfasten in Kellenhusen im Hotel Erholung an der Ostsee! Wir hatten wirklich großes Glück mit dem Wetter – jeden Tag Sonne, was die Zeit natürlich noch schöner gemacht hat.
Besonders hervorheben möchte ich auch das fantastische Essen. Unser Koch Jerome hat uns jeden Tag mit unglaublich leckeren und abwechslungsreichen basischen Gerichten verwöhnt. Man hat gemerkt, wie viel Liebe und Kreativität in jedem Teller steckte. Dabei hatte man nie das Gefühl zu fasten – im Gegenteil: Man war immer angenehm satt und ein Hungergefühl kam eigentlich nie auf.
Ganz besonders wertvoll waren auch deine individuellen Gespräche mit jedem von uns. Du bist auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen und hast dir Zeit genommen – das war wirklich etwas Besonderes.
Der Tag startete morgens um 8:30 Uhr mit einem grünen Smoothie. Danach sind wir gemeinsam zur Seebrücke gelaufen und haben dort eine kleine Sporteinheit mit fetziger Musik gemacht – ein richtig schöner und energiegeladener Start in den Tag. Anschließend ging es dann zum Frühstück.
Der weitere Tagesablauf war wunderbar entspannt gestaltet: Nach dem Frühstück oder auch nach dem Mittagsschläfchen gab es immer die Möglichkeit, an einer Wanderung durch die Dünen teilzunehmen – mit dir und deinem lieben Hund Milli oder auch einfach auf eigene Faust. Dort konnten wir die Natur genießen, uns auch mal in den warmen Sand in den Dünen legen und einfach die Sonne auf uns wirken lassen.
Auch die beiden Yoga-Sessions mit Heide waren großartig – sanftes Erholungs-Yoga, das Körper und Geist richtig gutgetan hat. Ein weiteres Highlight war eine abendliche Klangschalen-Meditation, bei der wirklich jeder nochmal tief entspannen und zur Ruhe kommen konnte.
Ich habe diese Woche mit meiner Freundin sehr genossen, den Alltag und Stress komplett hinter mir gelassen und mich wunderbar erholt.
Vielen Dank, liebe Sabine, für diese besondere Zeit!
Herzliche Umarmung Miri 😘
vielen Dank für diese wunderbare Woche beim Basenfasten in Kellenhusen im Hotel Erholung an der Ostsee! Wir hatten wirklich großes Glück mit dem Wetter – jeden Tag Sonne, was die Zeit natürlich noch schöner gemacht hat.
Besonders hervorheben möchte ich auch das fantastische Essen. Unser Koch Jerome hat uns jeden Tag mit unglaublich leckeren und abwechslungsreichen basischen Gerichten verwöhnt. Man hat gemerkt, wie viel Liebe und Kreativität in jedem Teller steckte. Dabei hatte man nie das Gefühl zu fasten – im Gegenteil: Man war immer angenehm satt und ein Hungergefühl kam eigentlich nie auf.
Ganz besonders wertvoll waren auch deine individuellen Gespräche mit jedem von uns. Du bist auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen und hast dir Zeit genommen – das war wirklich etwas Besonderes.
Der Tag startete morgens um 8:30 Uhr mit einem grünen Smoothie. Danach sind wir gemeinsam zur Seebrücke gelaufen und haben dort eine kleine Sporteinheit mit fetziger Musik gemacht – ein richtig schöner und energiegeladener Start in den Tag. Anschließend ging es dann zum Frühstück.
Der weitere Tagesablauf war wunderbar entspannt gestaltet: Nach dem Frühstück oder auch nach dem Mittagsschläfchen gab es immer die Möglichkeit, an einer Wanderung durch die Dünen teilzunehmen – mit dir und deinem lieben Hund Milli oder auch einfach auf eigene Faust. Dort konnten wir die Natur genießen, uns auch mal in den warmen Sand in den Dünen legen und einfach die Sonne auf uns wirken lassen.
Auch die beiden Yoga-Sessions mit Heide waren großartig – sanftes Erholungs-Yoga, das Körper und Geist richtig gutgetan hat. Ein weiteres Highlight war eine abendliche Klangschalen-Meditation, bei der wirklich jeder nochmal tief entspannen und zur Ruhe kommen konnte.
Ich habe diese Woche mit meiner Freundin sehr genossen, den Alltag und Stress komplett hinter mir gelassen und mich wunderbar erholt.
Vielen Dank, liebe Sabine, für diese besondere Zeit!
Herzliche Umarmung Miri 😘
Brigitte Scheins
aus
Aachen
schrieb am 4. September 2025
Ich habe meine ersten Basenfastentage in der wunderschönen belgischen Eifel sehr genossen. Morgentlicher Start war ein frisch zubereiteter Smoothie. Anschließend, im malerischen Außenbereich der Igelmonder Mühle, wurde tatsächlich jedem beim Discofever der letzte Sandmann aus den Augen getrieben. Frisch und munter ging es zum basischen Frühstück. In Windeseile wurden Äpfel angebraten und mit weiteren Obstsorten zu einem köstlichen Obstsalat kombiniert. Ein echter Genuss, verfeinert mit Samen und Ölen. Der Spaziergang am Morgen in der traumhaften Landschaft bereitete nicht nur den Hunden viel Freude. Nach dem Salat zur Mittagszeit wurde die Ruhezeit mit einem Leberwickel eingelegt. Am Ende des Tages gab es stets ein vorzügliches basisches Abendessen, IMMER SEHR LECKER! Die Vielfalt und Qualität der Speisen haben mich wahrlich begeistert. Mein persönlicher krönender Abschluss der Tage war ein Spaziergang um den Bütgenbacher See, nur mit meinem treuen Begleiter Henriett(chen) an meiner Seite. HERRLICH!
Annie Blaise
aus
Berlin
schrieb am 16. März 2025
Die Basenfasten Woche mit Sabine List war einfach vollkommen. Ich war zum 2. Mal dabei. Sabine hat wieder alles mit viel Liebe organisiert, geleitet und begleitet. Körper, Geist und Seele durften sich erholen. Mein Geist und meine Seele haben sich auch bei meinen Spaziergängen am schönen Strand gelabt und an der Weite und dem Rauschen der Ostsee. Nicht zuletzt, die Küche hat sich bei jeder Mahlzeit übertroffen. Basisch köstlich und kreativ! Das Hotel Erholung hat eine wohltuende Atmosphäre. Die Sauna am Abend war das I‑Tüpfelchen für mich. Vielen Dank an dich Sabine, dass du diesen Raum für Reinigung und Glücksmomente zur Verfügung stellst.
Pia
aus
Aachen
schrieb am 14. März 2025
Liebe Sabine,
ich möchte mich für die wundervolle Basenfasten Woche bei dir bedanken.
Es war eine tolle Zeit mit vielen Eindrücken.
Ich bin so fasziniert was man alles leckeres auf basischer Ebene kochen kann und welches Geschmackserlebnis möglich ist.
Der morgendliche Gang auf die Seebrücke und das gemeinsame „zappeln“ hat einen gut in den Tag starten lassen.
Das gemeinsame Frühstück war jedesmal ein schöner gemeinsamer Austausch über jegliche Themen.
Die Ausflüge, Wanderungen und die Gespräche rundeten den Vormittag ab.
Einen tollen Eindruck in die Welt des Jogas und der Klangschalen durften wir gemeinsam mit Heide erleben. Ein Dank für dieses tolle Erlebnis auch nochmal hier an dieser Stelle.
Das Basenfasten wird mich hoffentlich auch weiterhin auf meinem Weg im Alltag begleiten,
Bis ganz bald wieder.
Pia
ich möchte mich für die wundervolle Basenfasten Woche bei dir bedanken.
Es war eine tolle Zeit mit vielen Eindrücken.
Ich bin so fasziniert was man alles leckeres auf basischer Ebene kochen kann und welches Geschmackserlebnis möglich ist.
Der morgendliche Gang auf die Seebrücke und das gemeinsame „zappeln“ hat einen gut in den Tag starten lassen.
Das gemeinsame Frühstück war jedesmal ein schöner gemeinsamer Austausch über jegliche Themen.
Die Ausflüge, Wanderungen und die Gespräche rundeten den Vormittag ab.
Einen tollen Eindruck in die Welt des Jogas und der Klangschalen durften wir gemeinsam mit Heide erleben. Ein Dank für dieses tolle Erlebnis auch nochmal hier an dieser Stelle.
Das Basenfasten wird mich hoffentlich auch weiterhin auf meinem Weg im Alltag begleiten,
Bis ganz bald wieder.
Pia
Sandra
aus
Aachen
schrieb am 1. September 2024
Liebe Sabine, vielen Dank für die tolle Einführung in die Homöopathie und die Informationen zur Anwendung beim Hund. Es war ein sehr informativer Abend in angenehmer Atmosphäre. Gerne empfehle ich Dich weiter.
LG Sandra
LG Sandra
Willi & Veronika
aus
Mühlheim a,d Ruhr , Kerkrade NL
schrieb am 21. November 2023
Liebes ” Erholungsteam ”
danke für
— eine außergewöhnliche Woche
— die liebenswürdigen Worte
‑den tollen Rund-um Service
‑das gehaltvolle und gesunde Essen
‑die Entspannung in der Sauna
— den stets gedeckten Tisch
— es war wie beim ersten Mal und wir kommen wieder
Willi & Veronika
danke für
— eine außergewöhnliche Woche
— die liebenswürdigen Worte
‑den tollen Rund-um Service
‑das gehaltvolle und gesunde Essen
‑die Entspannung in der Sauna
— den stets gedeckten Tisch
— es war wie beim ersten Mal und wir kommen wieder
Willi & Veronika
Willi & Veronika
aus
Mühlheim a,d Ruhr
schrieb am 21. November 2023
Liebes ” Erholungsteam ”
danke für
— eine außergewöhnliche Woche
— die liebenswürdigen Worte
‑den tollen Rund-um Service
danke für
— eine außergewöhnliche Woche
— die liebenswürdigen Worte
‑den tollen Rund-um Service
Sonia
aus
Monschau
schrieb am 21. November 2023
Thank you for a wonderful week. The food and service was as always AMAZING.
Best wishes
Sonia, Hubert & Teddy
Best wishes
Sonia, Hubert & Teddy

























